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台灣吃的已不安心,所以很多東西都要親力而為。大家都說沒時間,

其實只要有一個原則,吃得簡單就越健康。

 

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一家三國的早餐不見得好吃但一定是健康。 住在國外很多年,早已經習慣國外麵包的口感,

來台灣後,覺得台灣的麵包好多變化,而且是柔軟彭鬆,

原來是添加了好多不該有的東西。

以前老公常常 complaint 我做的麵包很硬,要我做台式的麵包,我不愛吃這種麵包,

還是用國外的方式,做我愛吃的麵包, 這種堅持也讓我吃到健康。


國外的麵包有配湯用的麵包,有配salad的麵包••• 幾乎都是鹼的居多,很少有甜的。

當我來台灣看到玉米麵包時,我覺得太不可思議了,怎麼台灣人那麼愛吃玉米?

後來我做麵包時,偶而用玉米做饀,果然是台灣人 的最愛!有時跟幾個老外閒聊,

覺得台灣人愛玉米簡直是很離譜的。


每次我都會問客人幾點起床,主要是配合我麵包出爐的時間。我怕太早烤好麵包,

客人睡得很晚起床,那麼麵包冷掉就不好吃了。主要是我自己愛吃熱烘烘的麵包,

剛出爐的麵包怎樣都很好吃。客人常常說一家三國的早餐是很感動的,

這句話令我堅持做麵包給客人吃的動力!

 

 

 

 

 

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